📚 كتاب: هزيمة القلق
✨ المفتاح لحياة مليئة بالهدوء والثقة!
📖 نبذة عن الكتاب:
يُعد كتاب "هزيمة القلق" دليلك العملي للتغلب على القلق والمخاوف التي تعيقك عن تحقيق أحلامك. يقدم المؤلفان، باتريك فانينغ وماثيو ماكاي، أساليب بسيطة وفعّالة لتحرير نفسك من دائرة التفكير السلبي، وزيادة الشعور بالراحة النفسية والثقة بالنفس.
🔑 ما يميّز الكتاب:
✅ استراتيجيات مدعومة بأسس علمية وعملية.
✅ قصص وتجارب تلهمك للتغيير.
✅ نصائح تناسب حياتك اليومية، مهما كان جدولك مزدحمًا.
📚 تفاصيل الكتاب:
المؤلفان: باتريك فانينغ وماثيو ماكاي
عدد الصفحات: 250 صفحة
الناشر: دريم بوك للنشر والتوزيع
سنة النشر: 2023
السعر: 5.250 ريال عماني
🌟 اقرأ هذا الكتاب إذا كنت تسعى إلى:
التخلص من القلق المفرط الذي يثقل حياتك.
اكتساب مهارات لتحسين صحتك النفسية.
الشعور بالثقة والهدوء في مواجهة التحديات اليومية.
🎁 اجعل هذا الكتاب هديتك لنفسك أو لأحبائك اليوم!
💡 اطلبه الآن لتحقق السلام الداخلي الذي تستحقه.